Platform Hamstring Slides
1081 hareket · ücretsiz
Egzersiz Kütüphanesi
Kas grubuna ve ekipmana göre filtreleyin. Her hareketin çalıştırdığı kasları ve adım adım nasıl yapıldığını öğrenin.
1.081 hareket listeleniyor
Platform Hamstring Slides
Plie Dumbbell Squat
Plyo Kettlebell Pushups
Plyo Push-up
Posterior Tibialis Stretch
Power Clean
Power Clean from Blocks
Power Jerk
Power Partials
Power Snatch
Power Snatch from Blocks
Power Stairs
Preacher Curl
Preacher Hammer Dumbbell Curl
Press Sit-Up
Prone Manual Hamstring
Prowler Sprint
Pull Through
Push Press
Push Press - Behind the Neck
Push Up to Side Plank
Push-Up Wide
Push-Ups - Close Triceps Position
Push-Ups With Feet Elevated
Bu hareketleri programına ekle
Ücretsiz üye ol, antrenörünle eşleş ve sana özel programı panelinde takip et. FitAura sporcular için ömür boyu ücretsiz.