Alternating Cable Shoulder Press
1081 hareket · ücretsiz
Egzersiz Kütüphanesi
Kas grubuna ve ekipmana göre filtreleyin. Her hareketin çalıştırdığı kasları ve adım adım nasıl yapıldığını öğrenin.
86 sonuç bulundu
Alternating Cable Shoulder Press
Bent Over Low-Pulley Side Lateral
Bosu Ball Cable Crunch With Side Bends
Cable Chest Press
Cable Deadlifts
Cable Hammer Curls - Rope Attachment
Cable Hip Adduction
Cable Incline Pushdown
Cable Incline Triceps Extension
Cable Internal Rotation
Cable Iron Cross
Cable Judo Flip
Cable Lying Triceps Extension
Cable One Arm Tricep Extension
Cable Preacher Curl
Cable Rear Delt Fly
Cable Reverse Crunch
Cable Rope Overhead Triceps Extension
Cable Rope Rear-Delt Rows
Cable Russian Twists
Cable Seated Crunch
Cable Seated Lateral Raise
Cable Shoulder Press
Cable Shrugs
Bu hareketleri programına ekle
Ücretsiz üye ol, antrenörünle eşleş ve sana özel programı panelinde takip et. FitAura sporcular için ömür boyu ücretsiz.