Narrow Stance Hack Squats
1081 hareket · ücretsiz
Egzersiz Kütüphanesi
Kas grubuna ve ekipmana göre filtreleyin. Her hareketin çalıştırdığı kasları ve adım adım nasıl yapıldığını öğrenin.
1.081 hareket listeleniyor
Narrow Stance Hack Squats
Narrow Stance Leg Press
Narrow Stance Squats
Natural Glute Ham Raise
Neck Press
Neck-SMR
Oblique Crunches
Oblique Crunches - On The Floor
Olympic Squat
Omuz Press
On Your Side Quad Stretch
On-Your-Back Quad Stretch
One Arm Against Wall
One Arm Chin-Up
One Arm Dumbbell Bench Press
One Arm Dumbbell Preacher Curl
One Arm Floor Press
One Arm Lat Pulldown
One Arm Pronated Dumbbell Triceps Extension
One Arm Supinated Dumbbell Triceps Extension
One Half Locust
One Handed Hang
One Knee To Chest
One Leg Barbell Squat
Bu hareketleri programına ekle
Ücretsiz üye ol, antrenörünle eşleş ve sana özel programı panelinde takip et. FitAura sporcular için ömür boyu ücretsiz.