Upper Back-Leg Grab
1081 hareket · ücretsiz
Egzersiz Kütüphanesi
Kas grubuna ve ekipmana göre filtreleyin. Her hareketin çalıştırdığı kasları ve adım adım nasıl yapıldığını öğrenin.
1.081 hareket listeleniyor
Upper Back-Leg Grab
Upright Barbell Row
Upright Cable Row
Upright Row - With Bands
Upward Stretch
V-Bar Pulldown
V-Bar Pullup
Vertical Swing
Walking, Treadmill
Weighted Ball Hyperextension
Weighted Ball Side Bend
Weighted Bench Dip
Weighted Crunches
Weighted Jump Squat
Weighted Pull Ups
Weighted Sissy Squat
Weighted Sit-Ups - With Bands
Weighted Squat
Wide Stance Barbell Squat
Wide Stance Stiff Legs
Wide-Grip Barbell Bench Press
Wide-Grip Decline Barbell Bench Press
Wide-Grip Decline Barbell Pullover
Wide-Grip Lat Pulldown
Bu hareketleri programına ekle
Ücretsiz üye ol, antrenörünle eşleş ve sana özel programı panelinde takip et. FitAura sporcular için ömür boyu ücretsiz.