Depth Jump Leap
1081 hareket · ücretsiz
Egzersiz Kütüphanesi
Kas grubuna ve ekipmana göre filtreleyin. Her hareketin çalıştırdığı kasları ve adım adım nasıl yapıldığını öğrenin.
116 sonuç bulundu
Depth Jump Leap
Dips - Chest Version
Drop Push
Foot-SMR
Forward Drag with Press
Front Box Jump
Front Cone Hops (or hurdle hops)
Front Plate Raise
Gironda Sternum Chins
Heavy Bag Thrust
Hurdle Hops
Incline Push-Up Depth Jump
Intermediate Groin Stretch
Intermediate Hip Flexor and Quad Stretch
Inverted Row with Straps
IT Band and Glute Stretch
Keg Load
Kipping Muscle Up
Knee/Hip Raise On Parallel Bars
Lateral Box Jump
Lateral Cone Hops
Linear Depth Jump
Log Lift
London Bridges
Bu hareketleri programına ekle
Ücretsiz üye ol, antrenörünle eşleş ve sana özel programı panelinde takip et. FitAura sporcular için ömür boyu ücretsiz.