Sled Row
1081 hareket · ücretsiz
Egzersiz Kütüphanesi
Kas grubuna ve ekipmana göre filtreleyin. Her hareketin çalıştırdığı kasları ve adım adım nasıl yapıldığını öğrenin.
116 sonuç bulundu
Sled Row
Sledgehammer Swings
Standing Biceps Stretch
Standing Elevated Quad Stretch
Standing Hamstring and Calf Stretch
Standing Olympic Plate Hand Squeeze
Stride Jump Crossover
Suspended Fallout
Suspended Push-Up
Suspended Reverse Crunch
Suspended Split Squat
Svend Press
Tire Flip
Trap Bar Deadlift
Weighted Bench Dip
Weighted Pull Ups
Weighted Sit-Ups - With Bands
Weighted Squat
Wrist Roller
Yoke Walk
Bu hareketleri programına ekle
Ücretsiz üye ol, antrenörünle eşleş ve sana özel programı panelinde takip et. FitAura sporcular için ömür boyu ücretsiz.