Standing Palms-In Dumbbell Press
1081 hareket · ücretsiz
Egzersiz Kütüphanesi
Kas grubuna ve ekipmana göre filtreleyin. Her hareketin çalıştırdığı kasları ve adım adım nasıl yapıldığını öğrenin.
146 sonuç bulundu
Standing Palms-In Dumbbell Press
Standing Two-Arm Overhead Throw
Straight Raises on Incline Bench
Two-Arm Kettlebell Clean
Two-Arm Kettlebell Jerk
Two-Arm Kettlebell Military Press
Upright Barbell Row
Upward Stretch
Bu hareketleri programına ekle
Ücretsiz üye ol, antrenörünle eşleş ve sana özel programı panelinde takip et. FitAura sporcular için ömür boyu ücretsiz.